■ 食べることはわがままでいい
2011.01.06
ー衣笠祥雄：元プロ野球選手 「鉄人」−
肉食中心です。
「食の禁欲はストレスのもと」
「さまざまなアドバイスから自分に適したやり方を選びとることが肝心」
「食」は本能にかかわることですからこれに強い制限をつけること自体が不健康です。