雑学道場

■ ごはんかパンか

2008.8.16

ごはん一杯は約２００キロカロリー。五枚切の食パン一枚とほぼ同じカロリーです。
もちろんおかずに何を食べるかで総カロリーは変わってきます。

腹もちはご飯のほうがよいので私はごはん派です。